Votre équilibre PH doit faire partie de votre hygiène quotidienne.

Même si on ne vous l'a jamais dit, l'équilibre du PH est extrêmement IMPORTANT pour votre santé.
La maladie étant toujours acide. "OTTO WARBURG, Prix Nobel "

il est conseillé de faire une mesure du pH urinaire pour vérifier si l'équilibre acide base de votre corps est rompu ou non. Pensez à faire plusieurs mesures dans la journée et sur plusieurs jours, de manière à faire une moyenne.

Pour cela il faudra vous procurer des bandelettes de réactif que vous pouvez trouver dans n’importe quelle pharmacie à un tarif modique . Attention : cette mesure donne le pH urinaire, qui est une indication du pH, il permet juste d'avoir une idée pour savoir si l'équilibre acide – base du corps est rompu.

COMMENT PROCEDER?

1. Diriger le jet de votre urine sur le papier durant quelques brèves secondes
2. Laisser sécher durant une dizaine de secondes
3. Comparez la couleur au tableau sur la boîte
4. Notez sur un papier heure et jour ainsi que la valeur obtenue
5. Répétez ceci 3 x par jour et durant 3 jours
6. Etablissez une moyenne sur ces 3 jours
7. Vous devez être impérativement alcalin, c'est à dire aux environ de 7,4

 La liste des maux causés par un excès d’acidité chronique est interminable : 

crises de gouttes, rhumatismes, arthrite, polyarthrite, arthrose, ostéoporose....
aphtes sur les lèvres et dans la bouche, fissures au coin des lèvres
renvois acides (régurgitations), brûlures d'estomac, ulcères,
calculs rénaux et vésicaux, - problèmes de peau (boutons, eczéma, herpès), varices
rhumes, sinusites, otites, bronchites chroniques - maux de tête et migraines
douleurs sciatiques
sensation de brûlure ou de démangeaisons de l'anus
crampes musculaires
une baisse du système immunitaire
de la fatigue, un manque constant d'énergie
de la frilosité, de la dépression
une sensation de membres lourds
de la nervosité, de l'irritabilité, etc...